男士备孕可以吃这些保健品：
1.维生素E、辅酶Q10等。其中维生素E就是平时所说的生物酚，辅酶Q10能够延缓衰老、提升个人活力，在两者共同作用之下将精液当中氧化物质去除，避免其受到活性氧的毒害，降低精子畸形率，保证胚胎健康。
2.左卡尼汀，这种男性保健品能够提升精子能量代谢，让精子拥有更好的活力，从而有效地提高受孕率。
3.具有补精益肾作用的中成药，如五子衍宗丸、生精胶囊、复方玄驹胶囊一类的药物，能够为男性补充精气，提升肾脏功能，从而使精子产生数量，质量得到提升，对受孕成功也是很有帮助的。