病毒性咽峡炎通常在5天~7天左右就可以好转。病毒性咽峡炎是一种病毒感染所造成的急性的咽喉部位炎症疾病，疾病具有自限性，此类疾病如果症状不是非常严重，通常会在1周左右的时间就可以自行痊愈。
但是，由于病毒性咽峡炎具有较强的传染性，因此患病之后建议患者应当进行自我隔离，尽量待在室内不要外出，室内保持开窗通风，避免病毒在室内过多时间的停留。
同时，尽量不要到人多密集的地方去，如果一定要外出可以佩戴口罩。患病期间多饮水，多卧床休息，可有效实现病情的缓解。