近视眼的预防非常重要,因为近视一旦形成,很难让视力再恢复到正常范围,除非手术治疗。
所以平时生活和学习中要注意用眼卫生,改掉不良的用眼习惯,避免眼睛疲劳过度,如读书、写字的时候姿势要端正,眼睛离书本的距离不要太近,近距离工作或学习1小时左右,要休息10分钟左右,让眼睛得到放松,防止眼睛过度疲劳,而引起近视的发生。
尽量减少电子产品,如手机、电脑、电视的使用时间,饮食上注意食用富含胡萝卜素、维生素A的食物,也可以适当补充叶黄素,多吃蓝莓、胡萝卜。
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多吃蔬菜可以预防近视眼形成吗
多吃蔬菜对预防近视眼没有直接作用,可以有间接作用。因为蔬菜含有大量的维生素E、维
高度近视眼如何治疗
高度近视眼就是度数大于600度都称为高度近视,就应该正确的散瞳、验光、配镜治疗,
如何改善近视眼
要想改善近视眼,主要的手段就是局部佩戴眼镜矫正,联合生活习惯干预治疗以改善近视眼
近视眼是遗传病吗
近视眼是遗传性疾病,特别是病理性近视眼,有很高的遗传概率。近视眼可以分为单纯性