喉咙总是有黏稠的痰用力才能咳出，通常和呼吸道感染或者口腔干燥有关，可以使用抗菌药物、祛痰药物，还需要调节生活习惯，适当补水。
1.抗菌药物。当出现炎症时可以进行抗感染治疗，比如选择左氧氟沙星、阿奇霉素，能够培养出致病菌，可以按药敏试验，选择敏感抗菌药。
2.祛痰药物。比较常用的药有溴己新、乙酰半胱氨酸、氨溴索等，可以稀释痰液，促进痰液排出。
3.调节生活习惯。避免食用刺激性食物、戒烟戒酒，否则会导致痰液更加黏稠。远离不良的环境，比如避免接触粉尘，烟雾。
4.适当补水。有的人喜欢张口呼吸，再加上空气干燥容易导致口腔干燥缺水，痰液黏稠。可以适当补充水，使用暖气干燥可以使用加湿器。