急性咽喉炎要注意避免用嗓过度、清淡饮食、补充维生素和水分等。
1.避免用嗓过度。用嗓过度的患者的咽喉部黏膜就会出现明显充血，而急性咽喉炎的病人本身咽喉部已经严重充血、水肿，所以要避免用嗓过度。
2.清淡饮食。急性咽喉炎的病人，咽喉部受炎症因子刺激处于敏感状态，吃饭时不要吃过热、过冷的食物，不要吃辛辣、坚硬的食物，要禁烟禁酒，以免对红肿的咽喉部产生刺激，加重炎症。
3.补充维生素和水分。多喝水可以缓解咽喉部的疼痛，还要多食用富含维生素的食物如蔬菜、水果等，可以补充身体的维生素，增强机体抵抗力，从而对抗炎症。