脖子歪了如果症状不是特别严重,歪了后要尽量注意减少颈部的活动量。如果疼痛比较明显,可以口服非甾体消炎镇痛药物,比如双氯芬酸钠肠溶片或者西乐葆胶囊等改善症状。
也可以局部涂抹具有活血化瘀的中成药物,配合轻柔按摩以改善局部肌肉痉挛的症状,促进局部血液循环,有利于脖子歪了的症状恢复。在受伤当天可以给予局部冷敷,减轻脖子歪了后造成的局部肿胀和疼痛的症状。
如果症状比较严重,千万不要剧烈活动脖子,必要的情况下给予局部支具,或者颈托外固定限制异常活动,及时去正规医院选择合理的治疗方法,避免盲目治疗引起严重后果。
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