起床后头晕目眩是因为起床动作太急引起的体位性低血压，导致大脑暂时性脑供血不足引起的头昏症状，适当调整起床动作便不会造成这种情况的发生。
起床后头晕目眩也有可能是由于患者患有贫血、低血糖症等因素有关，这种情况需要患者定时测量血压，加强营养。如果有贫血症状，要注意食疗补充气血。
睡眠不足也会引起起床后头晕目眩的症状，患者需要改善不良的生活习惯，不要熬夜，注意休息，保证充足的睡眠时间。饮食方面要保证营养均衡，多补充维生素。