脱发和掉发的区别一般在于脱落的严重程度，脱发属于病理性的，而掉发一般是生理性的。
头发一般有一定的生长周期，可以分为生长期、静止期和脱落期。一般头发生长出来后经过一定的时间会进入脱落期，这时一般会逐渐脱落，而新的头发则会从毛囊部位继续生长出来，大多数人在一天内可能会出现适量的掉发，一般均属于正常现象。
而脱发则可能和身体疾病或者受到辐射等外界因素有关系，会导致头发的大量脱落出现斑秃，常常在短时间内出现大量头发掉落现象。无论是脱发还是掉发的症状，均需注意休息，保证充足睡眠。