何静 副主任医师 池州市人民医院
三级甲等 妇科
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产后15天奶水少怎么办
发布时间: 2020-04-12 音频时长: 01分03秒
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产后15天奶水少的情况,是要考虑自己没有做到按需哺乳宝宝。产后一定要尽早接触宝宝,尽早开始哺乳宝宝,然后在宝宝需求的时候或者是有乳胀的情况都要随时哺乳宝宝。
乳汁量主要是和对乳腺的刺激相关,所以奶水偏少的情况下,一定要增加哺乳宝宝的时间和次数。宝宝才是最好的催奶师,最好的通乳师,一定要增加宝宝吸吮,增加对乳腺的刺激。
也要注意适当多吃一些汤汁饮食,必要时也是可以请催奶师来帮助刺激乳腺的,自己首先要有足够的信心的,要有充足的睡眠和休息时间。

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