牙齿太黄了可以通过保持口腔整洁、洗牙、激光美白等方式变白。
1.保持口腔整洁。通常不注意口腔卫生时食物残渣残留口腔内，长期如此导致色素沉积引起的牙太黄，可以通过早晚刷牙，减少色素沉积，使牙釉质恢复到正常色泽。
2.洗牙。针对牙齿表面附着了大量的牙结石引起的牙太黄，普通刷牙已经无法去除，可以通过超声波洗牙去除牙齿表面的牙结石，使原本被牙结石覆盖的牙齿暴露出来，从而牙齿恢复到原本的色泽。
3.激光美白。当牙齿表面有色素物质沉着时，例如经常吸烟、喝酒的人，在牙齿表面可能有烟渍、茶渍，此时可以去专业的医疗机构，进行激光美白，从而使牙齿变白。