直肠炎可以通过以下几个方面进行调理：
首先，患者需要保持一个平衡的心态，控制好自己的情绪，避免着急上火，还需要注意保暖，避免受寒。
其次，要注意饮食，避免吃油腻、厚味、坚硬难以消化的食物，避免吃辛辣刺激性食物，还应该少吃一些产气的食物。平时应吃有营养、高热量、易于消化的食物。还需要注意平时养成良好的排便习惯，保持排便通畅。
再次，患者还需要加强体育锻炼，增强自身体质，增加抵抗力。