吃中药的过程中，首先不能吃辛辣、油腻、寒凉，以及像牛肉、羊肉等发物之品。
因为上述性味的食物容易改变药物的四气五味，影响药物功效，所以在吃汤药时不能吃上述食物。此外，在服用含有人参、党参和西洋参等身体成分的药物时，建议禁食萝卜。因为萝卜具有行气的功效，容易影响人参补气的作用，会使元气下泄。另外，还需要根据药物的配伍，具体需要经医生详细指导。平时要多元化饮食，禁食辛辣、油腻等食物，根据个人体质增加营养，提高抵抗力，做好防护，预防感冒。