紧张时拉肚子，可能为肠易激综合症或者脾胃虚弱所致。人在紧张时，会导致胃肠神经功能紊乱，胃肠蠕动加快，进而导致腹泻，有时还伴随腹部疼痛症状。
当然，肠易激综合症必须是在完善肠镜检查排除器质性疾病以后，才能确诊。脾胃虚弱患者大多是因为长期食用生冷、刺激食物，辛辣、油腻食物所致，建议脾胃虚弱患者服用健脾药对症治疗，忌食刺激性食物。
综上所述，紧张后出现腹泻是一种功能性疾病，随着情绪缓解，腹泻症状也会随之好转。如果症状在紧张情绪缓解后，腹泻持续存在，建议及时就医。