跑步后平躺着会出现咳嗽症状,可以通过吸氧缓解。跑步属于一种比较常见的运动,运动过程当中机体的新陈代谢会明显地增加,机体的需氧量也会明显地增加,这时候出现的咳嗽与机体的缺氧有关。
缓解跑步后出现的咳嗽症状,首先要保持一个直立的姿势,保证呼吸道的呼吸通畅,同时可以适当地松开衣扣,保持心情放松,大口呼吸,症状严重的可以适当地进行氧疗,也就是吸氧治疗。一般经休息后缺氧症状就会得到明显的改善,咳嗽症状就会消失。
对于有呼吸系统疾病的人群,可以适当地给予对症治疗,例如使用沙丁胺醇气雾剂、特布他林气雾剂等一些支气管扩张剂治疗。
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