天天运动不会得高脂血症，长期的体育锻炼，会促进血浆的总胆固醇的清除，对高脂血症是有治疗作用的。
高脂血症的常见发病诱因有，长时间的高脂饮食，肥胖的患者，大于40岁的中年人群以及更年期后的女性，有不良生活习惯的人群，长时间的吸烟喝酒，以及大量的单糖摄入，都会导致高脂血症的发生。
建议有高脂血症的患者常规合理的服用调脂药物，养成良好生活习惯，戒烟酒避免熬夜，坚持锻炼身体，综合性的预防高脂血症的发生发展。