正常人应该不需要每天吃钙片。
正常情况下适量服用钙片，对身体没有什么害处，但是长期或过量服用钙片对身体的健康不利。因为长期大量服用钙片，也会对身体带来副作用。体内的钙元素摄入过多，还会引起结石、骨质增生，甚至会出现动脉粥样硬化。摄入过多的钙元素，还会加重内脏器官、肾脏负担，对其他的电解质吸收，也会造成一定影响。长期或大量服用钙片，还会造成高钙血症。
所以，身体没有缺钙的表现，一般不建议长期、大剂量服用钙片。但是对于老年人、年龄60岁以上的，可以长期每天吃钙片，用于治疗骨质疏松。