手臂脱臼了应当及时制动，避免活动患处，送往医院进行复位治疗，复位后将患肢悬吊于胸前，制动至少2~3周的时间，为关节囊的修复保证充足的时间。
手臂脱臼主要是在暴力的作用下，以肩、肘、腕部、指骨关节等发生脱位，应当及时就医，否则容易造成习惯性脱臼，将会给自身带来严重的伤害。
如果患者伴有肌肉紧绷，不能更好地进行手法复位，可以在臂丛神经麻醉的情况下对手臂紧绷的肌肉进行放松，进行手法复位治疗，同样需要悬吊胸前，保证足够的制动时间，促进关节囊快速地修复正常。