不吃早餐对肾结石的形成无影响。由于肾脏部位的结石由钙盐沉积所致，跟饮水少、富含草酸类食材以及缺乏适度运动量有关，跟早餐的进食与否无因果关系。
不吃早餐会影响营养素的足够供给，有可能影响个体自身抗病免疫力，导致基础疾病的患病概率增加，需要有规律的进餐习惯。
为了有效预防肾结石，需要每天养成饮水习惯。可每天额外增加1200mL左右的饮水量，促使尿液生成量增多，排尿过程中将沉积于肾脏的钙盐排出，而预防肾结石形成。