胳膊一弯曲筋就疼，可以由以下几种原因引起：
1.滑囊炎而导致。滑囊炎是由于肘后的滑囊出现慢性的炎症，而出现胳膊弯曲时的疼痛。这时在肘后可以出现明显的压痛，严重者可以有明显的积液，触及波动样的肿物。
2.肱骨内上髁炎和肱骨外上髁炎，也可以出现胳膊弯曲时，胳膊肘内侧的疼痛以及外侧的疼痛。这时要进行查体以及检查肘关节的X线片，排除骨质的疾病诊断，早期给予物理治疗以及封闭治疗。如果病情严重，还需要进行松解的手术治疗。
胳膊一弯曲筋就疼，要早期给予相关的检查以及查体，查明原因，根据原因进行治疗。