这种情况的原因很多，可以见于睡眠不足、神经衰弱、服用药物、植物神经功能紊乱、脑供血不足和一些精神类疾病。
最常见的原因就是前一天晚上如果睡眠不足，可以导致第二天打瞌睡比较多。一些感冒药里面有催眠的成分，可以引起瞌睡比较多。各种原因引起来的脑供血不足，可以导致打瞌睡比较多。因为大脑缺血就会缺氧，瞌睡多就是缺氧的表现。
神经衰弱、植物神经功能紊乱、体质虚弱、感冒，也会出现打瞌睡。焦虑症或者抑郁症的患者，可以出现为精神萎靡不振、瞌睡增多。