出现膝盖弯曲疼后，应该先根据疼痛部位、疼痛性质，通过身体检查配合辅助检查了解疼痛原因，制定科学的治疗方案。
膝盖弯曲疼尽量多卧床休息、避免关节部位过度使用，最好通过佩戴护膝保护局部。另外，建议在疼痛部位给予中药熏洗、热敷处理、微波仪治疗等方式，促进局部血液循环，也可以改善疼痛症状。
此外，建议在膝关节内注入玻璃酸钠，这种药物可以起到营养滑膜、营养软骨的效果，也可以在膝关节活动时减轻疼痛症状。如果通过上述治疗仍不能缓解，建议进一步检查及治疗。