宝宝经常趴着睡觉对身体发育是有利有弊的。
宝宝经常趴着睡觉容易导致口鼻堵塞增加窒息的风险，容易导致胸腹部出汗多，加重的湿疹现象，也容易导致宝宝上眼睑浮肿。但宝宝经常趴着睡觉可以促进宝宝胃肠蠕动，改善肠绞痛、肠胀气、肠痉挛的症状，还可以增加宝宝的安全感。同时有利于锻炼宝宝抬头，促进颈部和四肢的肌肉发育，对宝宝日后翻身、爬起到很好的辅助作用，宝宝经常趴着睡，也可以锻炼心肺功能。
因此，宝宝趴着睡，属于是一种自我保护，缓解身体不适的现象，一般不需要过多的干预。