轻度贫血具体多长时间调过来要根据贫血的病因而定。如果是因为造血原料不足引起，比如缺铁或者是缺维生素B12、叶酸等引起，一般调理1~2个月就可以恢复正常，主要用药调理，这样好得快一些。如果是由遗传引起，比如地中海贫血，这种病不好调理过来，属于遗传基因引起，一般会长期贫血。
贫血还有的是失血引起的，有长期出血的部位，比如痔疮出血，一般要把出血的部位止住，再经过1~2个月调理才能够恢复正常。
轻度贫血首先要去医院进行检查确诊具体原因，治疗要规范。缺铁性贫血的患者，平时注意多吃猪血、猪肝、瘦肉等，能够帮助恢复，具体治疗要咨询一下主治医生。