王晓东 主治医师 天津医科大学总医院
三级甲等 骨科
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脖子一侧一根筋扯着疼怎么缓解

发布时间: 2021-08-31 音频时长: 01分12秒
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脖子有一侧一根筋有扯着疼痛的症状,可以通过推拿、按摩方式进行缓解。但如果程度相对较重时,也要考虑理疗、药物治疗等方式。
颈部一侧如果出现肌肉的痉挛,包括斜方肌、胸锁乳突肌等,会造成明显疼痛、活动障碍等表现。多与颈部姿势不当、长时间低头工作有关,也可以由于寒冷刺激引起。一些推拿、按摩的放松手法有助于缓解肌肉的痉挛疼痛。
如果由于寒冷刺激导致,还可以配合局部的热敷或者艾灸等方式。程度较重的选择一些冲击波、超声波、中频直流电等物理因子治疗,或者是选择口服非甾体消炎药物,以及一些具有舒筋通络作用的中成药物,就能够得到改善。

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