晚上睡觉老是磨牙，这样的情况常见于精神紧张，压力大，肠道中有寄生虫，微量元素缺乏比如钙缺乏，等等这些情况都会导致你所说的晚上睡觉磨牙。像这样夜磨牙的话，磨损的是牙齿，会把牙齿的牙釉质磨除掉，导致牙本质过敏，症状严重的话会，引起牙髓炎，出现牙神经疼。
建议先到口腔科就诊，做一个磨牙颌垫，晚上睡觉的时候戴上，磨牙的时候磨损的是颌垫，这样对牙齿是一种保护，刚开始带上的时候可能不舒服，适应一段时间就好了，再就是还要积极查找一下原因，比如如果肠道中有寄生虫的话，服用打虫药。