产后子宫脱垂，一般会在产后三个月内恢复。
一般在生产完以后，建议孕妇多卧床休息，不要过早的下床活动，产后不要站立时间过长。因为刚生产完以后，子宫还没有恢复到正常的大小，由于重力的作用，子宫会出现脱垂的情况，所以产妇不要过早的下床，应该多卧床休息。
在产后42天以后，若发现有子宫脱垂的现象，可以建议经常做提肛运动，有助于恢复子宫脱垂的现象。如果子宫脱垂现象比较严重，建议去医院盆底康复锻炼，可以有效的缓解子宫脱垂的现象。如果盆底康复锻炼无效，那么在恶露干净后，用子宫托给予治疗，必要时考虑手术治疗。