发烧期间最好不要吃辣的。比如生姜、辣椒等调味品以及火锅、麻辣烫等辛辣食物，都不适宜在发烧期间食用。这些食物都有可能会引起上火，对病情产生不利影响，甚至还有可能会造成反复发烧的现象。
而且辛辣食物还可以起到扩张血管，促进血液循环的作用。此时会使血管的通透性增加，炎症也会进一步加重。而且发烧期间胃肠道也会比较虚弱，若过量食用辣椒，还有可能会引起胃痛、恶心、呕吐等胃肠道症状。因此，发烧期间不宜吃辣的食物。
此外，一些过于油腻、生冷以及刺激性食物，发烧期间都要避免食用，特别是病情严重者，只有在药物治疗的同时加强饮食护理，才能够促进身体更快恢复。