抱孩子胳膊疼治疗方法如下：
1.要多注意受伤胳膊的休息，不能再继续抱孩子或者进行其他的体力劳动。如果疼痛剧烈，还可以使用三角巾将患肢进行悬吊，减轻胳膊的疼痛。
2.症状严重的，可以使用醋酸泼尼松龙在痛点进行注射，减少炎性渗出，缓解疼痛。
3.口服一些非甾体类的抗炎药，比如布洛芬缓释片、塞来昔布等，也可以减轻局部的炎症反应，缓解疼痛。
4.进行一些理疗以及中医治疗，比如进行热敷，还有推拿、按摩，以及磁热疗、针灸治疗等。