右侧后腰部出现疼痛可能是不良的生活习惯以及不正确的坐姿、站姿所导致，如果长时间的保持坐立或弯腰的姿势不活动，就会导致腰部肌肉紧张、痉挛、疲劳，会影响腰部肌肉的血液供应，肌肉因长时间缺血而发生损伤性炎症，出现腰部疼痛症状。
如果坐姿不端正，使右侧的腰部肌肉负担更大，右侧腰痛就更加明显。
腰间盘突出的患者也会出现后腰部位疼痛，这是由于突出的腰间盘刺激右侧的窦椎神经所引起。
还有泌尿系统疾病，例如右侧肾脏结石或右侧输尿管结石，都可以出现右侧后腰疼痛。