后腰疼痛的原因可能只是平时久坐不动，或者没有休息好所致，也与平时不注意做身体锻炼有关。
当夜晚没有休息好，比如熬夜通宵，或者床铺不舒适，就会出现比较明显的后腰疼痛等不良症状。
如果持续性出现后腰疼痛的不适感，而且会因为干重活或者弯腰而大大加重，就要考虑是患上了腰椎疾病。
在临床方面比较多见的主要是腰肌劳损、腰椎间盘突出等。由脊柱骨关节以及其周围软组织的疾患所引起。如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。