秋季感冒泡热水澡可以有效舒张全身毛细血管,加快血液循环,促进新陈代谢。
通常秋季感冒都是受凉引起,这时候洗热水澡,出出汗把体内寒气及病毒等排出,有助于感冒恢复。但是泡热水澡的时候一定要注意保暖,不要开窗。泡完之后及时擦干并穿衣,避免再次着凉使感冒症状加剧。
其次,泡澡时间不宜太长,避免在封闭环境中出现缺氧等其他不适。如果是小孩儿或者是老年人,最好在家人陪同下进行泡澡。如果处于感冒急性期及发热患者,则不宜泡热水澡。
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