内分泌失调有可能会引起肥胖。内分泌失调时,体内许多激素分泌紊乱,机体不再处于一个平衡的状态。其中某些激素有可能会引起脂肪合成的增多,加上自身心理状态的改变,会引起自己意识消沉、进食增加、运动减少,从而引起肥胖的表现。
内分泌失调引起肥胖的患者,需要改善自己内分泌紊乱的状态,平时需要积极调节自己的生活状态。平时注意饮食控制,少吃辛辣、油腻的食物,多吃新鲜的水果和绿色蔬菜,要多饮水,排出体内的毒素。
平时需要经常运动,以有氧运动为佳,可以多进行一些例如跑步和游泳等运动,不仅可以减肥,也能改善自己的生活状态。
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