屁多、屁臭、大便发粘不成形可以吃山楂、木瓜、西红柿，能够起到促消化的作用。屁多、屁臭、大便发粘不成形主要考虑是消化不良所引起的，需要到医院消化内科进行系统检查。
如果确定是消化不良、胃肠道蠕动过慢引起的，可以吃新鲜的蔬菜、水果，能够促进胃肠道的蠕动，缓解症状。山楂能起到健脾消食的作用，能用于积食所导致胃肠道蠕动慢。饭后少量吃木瓜，对消化不良也有一定的作用，木瓜里面含有这个酵素能够促进食物消化。
西红柿里面含有的维生素C比较多，能帮助消化、利尿，同时能协助胃液，帮助食物消化吸收。