经常午睡肚子痛可能是午睡期间胃肠道受凉导致的。建议午睡期间注意保暖，尤其是冬天，可以在腹部放暖水袋或暖贴。
如果注意保暖后仍然出现午睡肚子痛，建议及时就诊查明原因。可以做腹部CT检查或彩超检查，警惕胆囊、胰腺相关疾病。
如果各项检查正常，可能是胃肠功能紊乱，可以对症处理，口服调节肠道功能的药物，比如匹维溴铵片、曲美布汀等。调整作息规律，尽量避免午睡；调整饮食结构，尽量避免吃刺激胃肠道的食物；调整心理状态，不要过度紧张、焦虑，尤其是学生，压力比较大，可能会出现午睡肚子痛，家长和老师需要进行心理疏导。