产妇鸽子汤可以放海带的，鸽肉易于消化，具有滋补益气、祛风解毒的功效，对于产妇能起到恢复体力、愈合伤口、增强脑力和视力的功用。
海带含有钙以及磷等多种营养物质，适当服用可以预防甲状腺肿，但是在这期间也要适量加入鸽子汤中，可以提高口感，但是不可以吃的太多。
产后要注意休息，不要熬夜，合理安排食物摄取，荤素搭配，多吃一些新鲜的蔬菜水果以及含有丰富蛋白质的食物，尽量避免食用油腻、辛辣、生冷且带有刺激性的食物，做好保暖工作，不要受凉，不要熬夜。