嗓子疼用淡盐水漱口能够起到一定的缓解作用。
嗓子疼一般都是因为咽喉部炎症感染引起，盐水漱口有一定的杀菌消炎作用，但是尽量能够选择生理盐水漱口，避免因为盐水配比的浓度不对而对咽喉部造成比较大的刺激，从而引起副作用，不仅不能够缓解疼痛，还有可能会加重疼痛。
另外，嗓子疼的时候需要积极进行抗感染治疗，根据病原菌的种类选择用药。如果是因为病毒感染引起，主要是口服抗病毒药物。如果是细菌感染引起，主要是口服抗生素药物。另外，也可配合雾化吸入治疗，能够缓解嗓子疼症状。