偶尔压力过大不会导致高血压。但是如果长期压力过大就会使人长期处于应急状态，从而造成交感神经紧张性升高，就有可能会引起高血压的形成。
因此，在平时要避免经常处于压力过大的状态中，要善于缓解压力，保持良好的心情状态，对于预防高血压有一定的作用。
已经有高血压的人也要避免压力过大，压力过大容易引起血压出现波动，导致血压控制不好，引起心脑肾靶器官的损害。有时还会导致血压明显升高引起高血压急症，甚至引起高血压的严重并发症，如急性心力衰竭、急性心肌梗塞、主动脉夹层等，从而导致严重的不良后果。