王欣 主任医师 吉林市人民医院
三级甲等 心血管内科
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人体血压一天的变化规律

发布时间: 2019-12-18 音频时长: 01分05秒
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受机体生物钟的控制,人体的许多生命活动在一天内呈现周期性变化,这个特性称作昼夜节律性。
在昼夜节律性的影响下,不同的人的血压也呈现昼夜节律性变化。
血压白天与夜间的变化是有节律的,正常健康人血压的节律呈两峰一谷、长柄勺型,即白天血压波动在较高水平,晚8时起血压逐渐下降,至夜里2~3时降至最低谷,凌晨血压又复上升,清晨起床后6时血压急剧上升,约8~9时达高峰,然后血压持续波动在较高水平,至下午4~6时出现第二个高峰,以后逐渐下降。

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