胳膊外伤后出现阵痛，如果伴有皮肤破损，应先进行清创消毒。如果患肢功能受限，则可能发生骨折伤害，应去医院检查治疗，如肱骨、桡骨等。
需要完善X线拍片检查，如果确实造成骨折要进行复位和固定治疗。如果仅是单纯软组织挫伤引起阵痛，要制动进行休息，可以外用跌打药涂抹，如红花油、扶他林等。搭配局部理疗促进软组织修复。
如果造成关节伤害，如肘关节脱位，要进行复位治疗。胳膊发生外伤后单纯软组织挫伤可以自行处理，对于造成的骨骼伤害要就医治疗。