年龄不同，体质不一样，性生活的次数也不一样。
如果是刚刚结婚男性，性欲比较旺盛，体质也比较好，每周的性生活次数可能达到2~4次左右；如果是40岁以后的男性，由于体质下降，体内的雄性激素水平分泌也过低，性生活次数会明显减少，每周可能只会进行1次性生活；50岁以后的男性，每两周可能才能进行1次性生活。
因此，多久1次性生活并没有明确的标准，男性如果在性生活之后出现了腰膝酸软、乏力等症状，表明性生活过于频繁，应当减少性生活的次数，并且坚持锻炼身体，提升体质。