高压140，低压90是属于高血压的临界值。属于一级高血压。如果在三次测量血压均超过170/90毫米汞柱称之为高血压病。针对140/90毫米汞柱的血压，目前不用降压药物。可以进行观察。通过饮食、生活方式的干预。大部分一级高血压，可以逆转。建议低盐饮食。每天盐的摄入量控制在6克以内。少吃腌制品，例如腌的咸菜榨菜用鸡蛋、鸭蛋的。第二要少吃油腻食物，少吃肥肉，排骨，鱼子，烧烤，腊肉的。第三多吃一些蔬菜、水果。例如含有维生素a、维生素c含量比较丰富的蔬菜、水果。高血压患者可以适当参加一些有氧运动，例如慢跑、太极拳、游泳、爬山等。戒烟戒酒也非常重要，吸烟和饮酒都可以引起血压升高。