判断自己是不是患了心肌炎，主要是根据自身具体的临床情况来判断。
如是否在发生感冒后出现胸闷、胸痛、心慌、气促、乏力等不适，有没有出现心律失常的情况。如果存在这些情况，应该及时到医院就诊进一步明确。当然，对于心肌炎的病人，如果自己不是医生，最好是不要自行判断，更不能自行的购药来进行治疗。
应该要到医院在专科医生的指导下，行相关检查以明确诊断，并由医生提供治疗的方法进行有效的治疗，以防自身判断不准确或者自行没有合理的服药，导致病情的加重，引起严重的后果。