小儿厌食有食疗方法。主要包括进食具有开胃健脾、消食化积功效的辅食，以营养均衡、荤素搭配为原则，例如山楂熬粥、山药莲子粥、小米粥、鸡蛋瘦肉粥或者燕麦粥等。
同时，家长要注意给宝宝添加辅食要注意多样化，避免过于单一加重厌食症状。肉类、蛋类、鱼虾类、蔬菜水果类、各种粗粮以及各种豆制品，都要适量添加一些，避免造成宝宝味觉疲劳，影响宝宝食欲，加重厌食症状。
另外，厌食患儿还要注意避免进食刺激性食物，以免增加治疗难度，不利于小儿厌食的恢复。