宝宝睡觉时踢被子，通过以下几种方法能够缓解：
首先，调理房间内的温湿度，适当降低温度。因为房间温度过高，身体热时会出现踢被子症状。
其次，可以用专用的夹子将被子的四角与床垫或毛巾夹在一起，将被子固定好，但要留出足够的空间能够让宝宝翻身，这样既能够做到保暖，也不会有身体上的约束。除此之外，可以将被的两边放上枕头，但注意避免枕头堵口鼻，也可以穿睡袋进行约束。
最后，经常踢被子要注意将腹部盖好，因为受凉后会引起腹痛、腹胀、腹泻等症状。因为宝宝年纪小，各系统发育并不完善，容易受到寒冷因素的刺激出现不适症状。