女性经常上火的原因包括：气候干燥，比如秋冬季人最容易出现上火的症状；不良的饮食习惯和生活习惯，好食辛辣刺激的食物，爱吃火锅等，不喜喝水；睡眠不足，经常熬夜，精神压力过大；情绪因素也比较常见，如爱生闷气、易激动、好发怒都是上火的原因；阴虚的女性也会出现上火的症状。
上火是由人体阴阳失衡造成，内火旺盛，就会上火。中医认为有火则生，无火则亡，火在一定范围内是必须要有，超过正常范围就是上火症。
出现上火需在医师指导下服用对症去火的药物，饮食要清淡，注意多喝水。