老人同房干涩，建议在同房前要做好充分的前戏。可以用清水将会阴部清洗干净，可以向女性阴道内涂适量的润滑剂，男性的阴茎上涂抹适当的润滑剂，可以避免阴道干涩，导致性生活的体验感明显降低。在同房的过程中动作不要太剧烈，避免导致女性阴道有损伤。
老年人随着年龄的增长，特别是女性雌激素的水平下降，阴道分泌液就会明显减少，就可能因为阴道内干涩影响夫妻双方的性体验。
建议老年女性平时可以在会阴部涂抹少量的雌激素软膏，可以避免阴道自净环境变差，引起女性尿道炎发作。