同房干涩疼痛应该先停止同房，用温开水清洗会阴，也可以进行局部热敷缓解疼痛症状，然后及时去医院妇科进行检查，看是什么原因导致的同房干涩疼痛。
当女性存在阴道炎、宫颈炎等妇科炎症性疾病时，由于阴道黏膜充血、水肿，或存在溃疡面，这个时候同房就可能会出现同房干涩疼痛情况。进行阴道分泌物检查明确病因，并且对症治疗，等炎症治愈后，同房干涩疼痛症状就会缓解。
女性绝经后或出现卵巢功能早衰，由于雌激素分泌不足，阴道黏膜变薄、弹性变差，性生活时分泌物过少也会造成同房时干涩疼痛。当出现这种情况的时候，可以根据医生指导给予局部应用润滑油，或者雌激素软膏治疗进行缓解。