一紧张就肚子痛，一般考虑是正常的生理性反应。主要就是因为在紧张时压力会比较大，会对运动神经造成一定刺激，从而导致肠内肌肉剧烈收缩，引起明显的肚子痛。而且在紧张的状态下，还容易会导致胃肠神经比较紧张，从而引起胃肠道痉挛，导致痉挛性的肚子疼。
对于紧张引起的肚子疼一般不需要特殊治疗，主要就是平复情绪，同时可适当地对腹部按摩和热敷，能够缓解肌肉痉挛，有效地减轻肚子痛。
另外，如果本身患有胃肠道疾病，例如肠炎可能在紧张的时候肚子疼痛会更加明显。