喝中药可起到祛斑作用。中医中药在皮肤科治疗黄褐斑，或者其他斑类疾病有很好的效果，可直接应用活血化瘀、祛除黑色素的中药进行口服，如逍遥散、六味地黄丸、参苓白术散等药物进行口服。
饮食均衡，避免太阳光的直射，建议再配合其他的中医方法，如针灸、埋线、刺血以及西药或者是面膜进行外敷。
平时饮食均衡，不吃辛辣油腻食物，不要熬夜，保持充足睡眠，也可辅助减轻斑点。如斑点持续增加，建议及时去医院进行诊治，防止延误病情。