年轻人眼花大多考虑是屈光不正导致，所以要想矫正，首先一定要明确具体的屈光度数以及类型。这个时候最好前往医院完善视力和验光的检查，明确具体的屈光度数。
像一些第一次验光，且小于18岁的青少年，在验光之前可能还需要考虑散瞳。通过散瞳解除睫状肌的麻痹，从而排除因为视疲劳导致的假性屈光度数。明确屈光度数之后，佩戴合适的眼镜进行矫正，就可以帮助提高视力、缓解眼花的症状。
同时在日常生活中，要注意控制用眼的时间，不要过度疲劳。